Психолог Ольга Краснова рассказала о том, как подводить личные итоги года

В конце года принято подводить итоги: что сделано, чего удалось достичь

Многие составляют целые списки и делятся ими в социальных сетях. Но зачастую, когда мы сами составляем такой список, он нас совсем совсем не радует, когда наши ожидания не совпали с действительностью. Что делать в таком случае, и полезно ли вообще подводить личные итоги года? Об этом в студии программы «Большие новости» мы поговорили с практикующим психологом Ольгой Красновой.