10 февраля на набережной Онежского озера завершился седьмой зимний Фестиваль скандинавской ходьбы ScandiKarjala Легенды Гипербореи. Морозный солнечный день на свежем воздухе зарядил энергией участников фестиваля и всех присутствующих вокруг.
Анна Ильчик, корреспондент: «Скандинавская ходьба или в простонародье ходьба с палками вызывает у скептиков неоднозначное мнение – так ли это полезно? Узнаем у профессионалов».
Елена Горячёва, участник фестиваля ScandiKarjala: «Елена, ну расскажите, так ли полезно заниматься скандинавской ходьбой? Очень полезно. Занимательно, увлекательно, полезно. Драйв такой. И потом, я здоровье своё восстанавливаю».
Елена Горячёва занимается скандинавской ходьбой более 6 лет, на фестиваль «Гиперборея» (0+) ездит из родного города Санкт-Петербурга с 2018 года. Во время занятий ходьбой женщина, как и большинство участников, получает массу положительных результатов – хорошее самочувствие, всегда на свежем воздухе, любуется природой и участвует в соревнованиях, много общается.
Частушки, стишки и разминка – под ярким морозным солнцем фестиваль начался шумно и подвижно.
Стереотип, что скандинавская ходьба – это спорт для бабушек, на фестивале стёрся. Участники разного возраста в очередной раз это доказали.
Михаил Панкратов, участник фестиваля ScandiKarjala: «Занимаюсь я достаточно регулярно, по несколько раз в неделю, в таких соревнованиях первый раз. Ходьба намного мягче, чем бег и ходьбой может заниматься любой человек, независимо от возраста. Поэтому ходьба это самое оптимальное занятие для тех, кто хочет продлить своё физическое и ментальное здоровье».
В этом году в фестивале скандинавской ходьбы приняли участие более опытные спортсмены и любители. Спортсмены из Карелии, Санкт-Петербурга и Москвы прошли дистанцию 4 км на время. Скандиходы-любители прошли «Марш Здоровья» в 1 километр без учета времени.
