Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Здоровый образ жизни, своевременная профилактика, доброе отношение к себе и окружающим – помогает сохранить здоровье и долголетие, предотвратить многие заболевания.
Каждый человек должен выполнять режим дня, сбалансированно питаться, соблюдать двигательную активность, избавляться от вредных привычек.
соблюдайте режим дняправильно питайтесьрегулярно занимайтесь спортомчаще гуляйте на свежем воздухеоткажитесь от вредных привычекприбывайте в хорошем настроении
Всемирный День Здоровья – это не просто праздник, это день, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила нам природа при рождении.
