Сегодня – День здорового питания.
Праздник появился в 2011 году. «Мы – то, что мы едим» – фраза заезженная, но очень точная. Праздник напоминает всем, что повседневное питание требует осознанности, внимания, контроля, грамотности и разнообразия.
Интересные факты:
– Врач и философ Гиппократ пришел к мысли, что болезни в организме происходят из-за нарушения питания.
– По популярности в мире среди продуктов на первом месте находятся макароны, на втором и третьем – мясо и рис.
– Здоровье человеческого организма на 74% зависит от той еды, которую он потребляет.
– На планете только 44% жителей при выборе продуктов питания руководствуются соображениями здоровья. Остальные 66% выбирают продукты исходя из их стоимости.
