Для горожан подготовили тренировку на все группы мышц.
Завтра, 30 августа, в 10:00 состоится финальная «Онежская зарядка». Занятие проведут тренеры фитнес-студии «Jumping fitness» – Инга Бояренко и Екатерина Яковина. Жителей и гостей города ждет тренировка с прыжками на батуте на все группы мышц.
Помимо этого, в 10:40 состоится мастер-класс по оздоровительному направлению ушу (тайцзицюань) и цигун для всех возрастных категорий. Занятие проведут Заслуженный тренер Республики Карелия Натиг Велиев и мастер спорта по ушу Анастасия Митрофанова.
Напомним, в рамках проекта «Онежская зарядка» каждую субботу лета на Онежской набережной проходили открытые тренировки для всех желающих. Занятия проводили опытные наставники и инструкторы спортивных школ и физкультурных клубов города.
