Каждый участник преодолел маршрут в своем темпе, а целью мероприятия стало не соревнование, а забота о здоровье.
Сегодня, 20 сентября, в Петрозаводске на набережной Онежского озера прошла десятая акция «10 000 шагов с врачом». Это ежегодное событие, которое собирает горожан с 2015 года. Более 200 участников прошли маршрут от памятника «Рыбаки» до ротонды и обратно.
Фото: «Республика» / Сергей Юдин
Ограничений по возрасту для спортсменов нет, целью акции является пропаганда здорового образа жизни. На пути маршрута организовали станции, на которых можно было узнать больше о здоровом образе жизни и проверить свой организм — сделать флюорографию или прививку от гриппа.
«Каждый двигается в своем темпе. Почему именно 10 тысяч шагов? Это тот минимум физической нагрузки, который помогает поддерживать работу сердца и сосудов, способствуют похудению и общему улучшению самочувствия, снижает риск инфарктов и инсультов», — рассказала организатор акции, главный специалист по медицинской профилактике Карелии Наталья Прищепа. По ее словам, каждый год акция привлекает все больше участников.
