Движение – жизнь, и возраст ему не помеха. В этом уверен Павел Ероха – руководитель центра развития спорта и творчества «Достижение».
По его инициативе в республике запустили сразу несколько проектов для аудитории 50+. Один из самых ярких из них – «Серебряный спорт Карелии». Люди в возрасте могут попробовать себя в совершенно разных направлениях. Подробнее расскажем в нашей рубрике «Время волонтёров».
За кулисами успешных спортивных и социальных проектов скрывается кропотливая работа, которая редко попадает в объективы камер. Это встречи, обсуждения, поиск оптимальных форматов и, главное, людей, готовых внести свой вклад. Такой работой в Карелии занимается Павел Ероха. Под его руководством команда Центра развития спорта и творчества «Достижение» запускает проекты для разных возрастов и аудиторий.
Павел Ероха, руководитель Центра развития спорта и творчества «Достижение»: «В сентябре прошлого года мы запустили активную стадию реализации проекта «Серебряный спорт Карелии». Провели выставку-ярмарку спортивных инициатив для старшей возрастной группы, где наши серебряные спортсмены могли прийти и познакомиться с различными секциями, клубами, которые берут к себе заниматься, ну, возрастных спортсменов. А после этого у нас начались бесплатные тренировки по девяти видам спорта, ну и девяти активностям».
Одним из направлений «Серебряного спорта Карелии» стала северная ходьба. Для проекта закупили необходимый инвентарь.
Оксана Петрова, тренер по северной ходьбе: «Ходят много народа у нас в Петрозаводске, но ходят неправильно, то есть причиняют себе больше вреда, чем пользы. А мы здесь собрались, чтобы научиться ходить и потом, чтоб они сами могли при желании двигаться уже с правильной техникой, использовать для своего здоровья».
Наталья Багаева, участница проекта «Серебряный спорт Карелии»: «Северная ходьба мне очень нравится то, что это свежий воздух, в первую очередь. Любая погода, неважно, она очень бодрит, веселит».
Участники проекта по желанию проходят мониторинг здоровья. Специалисты врачебно-физкультурного диспансера проводят осмотры серебряных спортсменов, консультируют и дают рекомендации.
Ирина Голубцова, участница проекта «Серебряный спорт Карелии»: «Этот вид диспансеризации очень нужный, потому что здесь конкретные рекомендации дают. И кардиограмму измеряли после физической нагрузки. И здесь тоже давление после физической нагрузки, есть какие-то конкретные рекомендации, которые надо выполнять».
Сергей Клейменов, главный врач врачебно-физкультурного диспансера РК: «Направлена наша деятельность, на то, чтобы выявлять заболевания, но не запрещать заниматься, а сопровождать. Важно, чтобы люди 50+ не боялись заниматься спортом, понимали, что движение – это жизнь и любые физические активности приветствуются, но при этом к любой физической активности надо подходить разумно».
Чтобы узнать, какие еще виды спорта интересны пожилым людям, волонтеры проекта провели анкетирование. В исследовании приняли участие более 120 человек, в большинстве своем – женщины.
Павел Ероха, руководитель Центра развития спорта и творчества «Достижение»: «Хочется узнать, где же всё-таки мужчины старшей возрастной группы, чем они занимаются, занимаются ли какими-то видами спорта».
В апреле команда Павла Ерохи планирует вновь провести выставки-ярмарки спортивных инициатив для тех, кому за 50-т – обещают представить новые виды активностей. (0+)
