На Землю обрушится сильная магнитная буря 19 марта. Соответствующий прогноз опубликовала лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
По словам специалистов, в сторону Земли направляется огромная солнечная вспышка класса M2.8. Облако плазмы движется со скоростью 670 км/с и, по предварительным расчетам, достигнет планеты примерно через 60 часов.
«С учетом времени формирования вспышки (примерно 15:00 мск) приход вещества к планете ожидается 19 марта в диапазоне от 04:00 до 06:00 утра», — говорится в сообщении лаборатории.
Учёные отметили, что пик магнитной бури ожидается на уровне G2–G3 по пятибалльной шкале, что считается довольно серьезным возмущением. Вероятность того, что шторм окажется сильнее, минимальна и составляет всего 1–3%. Сами геомагнитные колебания продлятся около 10 часов.
Метеозависимые люди могут чувствовать в этот период упадок сил и головную боль. В этом время им следует больше отдыхать, высыпаться и следить за давлением, стараться избегать физических и эмоциональных нагрузок.
«Ешьте продукты с высоким содержанием калия: изюм, абрикосы, курагу, бананы, картошку, лучше запеченную или отваренную в кожуре.
В такие дни предпочтительнее продукты, содержащие белки растительного происхождения (фасоль, чечевица, горох, гречневая каша), молочные продукты и овощи-фрукты, особенно капуста, репчатый лук, яблоки, морковь. Перед сном хорошо проветрите помещение», – рекомендуют медики.
