Эксперт по деловой коммуникации и коуч-культуре Ирина Мушкатина рекомендует три книги, которые могут стать путеводитель по познанию себя и переменам в жизни.
Этап 1: Познаем все разнообразие чувств на примере романа «Война и мир»: книга Риммы Ефимкиной «Сто чувств. Литературно-психологический путеводитель по миру чувств человека».
Этап 2: Хочешь изменить свою жизнь? Тогда ответь на вопрос «зачем?». Виктор Франкл. «Сказать жизни «Да!»: Психолог в концлагере».
Этап 3: Разбираемся, как на самом деле работает наш мозг, и есть ли разница между действительно произошедшим событием, и тем, которое мы нафантазировали. Джо Диспенза. «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели».
