Потеря интереса к делу, постоянная усталость и апатия. Профессиональное выгорание всё чаще становится не просто личной проблемой, а официальной причиной увольнения. В Петрозаводском кадровом центре решили бороться с этим синдромом ещё на этапе поиска работы. Здесь прошёл тренинг «Выгорание-Перезагрузка».
Тренинг в кадровом центре Петрозаводска – для тех, кто находится в поиске работы. Участники подробно разобрали, что такое профессиональное выгорание, кто чаще всего попадает в зону риска, а также из каких стадий состоит это состояние.
Профконсультант-психолог Юлия Сморжевская поделилась простыми, но эффективными методами – как для профилактики выгорания, так и для выхода из негативных эмоциональных состояний. Тема выбрана на основе реальных запросов соискателей, которые все чаще обращаются за психологической поддержкой в службу занятости.
Юлия Сморжевская, главный профконсультант Кадрового центра: «Мы обратили внимание, что основная и частая причина увольнения за последние годы – именно профессиональное выгорание наших клиентов. В связи с чем служба занятости не могла остаться в стороне и, конечно, мы разработали такой тренинг, который поможет разобраться в себе».
Участники вместе с психологом анализировали типичные ошибки, которые они допускали в профессиональной деятельности и которые могут приводить к эмоциональному истощению. Разбирали, какие привычные модели поведения и установки становятся «ловушками» на пути к профессиональному благополучию. Такой формат позволяет лучше осознать собственные трудности и увидеть пути их преодоления.
Юлия Улькина, участница тренинга: «Помогает понять себя и помогает, безусловно, запомнить информацию вообще, пропустить её через себя. Когда с тобой общаются, когда тебя призывают к каким-то действиям – это, естественно, лучше откладывается и в голове, и как-то в душе».
С начала года кадровый центр Петрозаводска провел 20 тренингов с соискателями, в них приняли участие 150 человек. Работа ведется в рамках президентского нацпроекта «Кадры» и региональной программы поддержки рынка труда региона, инициированной Главой республики Артуром Парфенчиковым.
