Пенсионеры могли получить консультацию врача-гериатра, побывать на мастер-классе от «Красного Креста» и на лекции главного нефролога и гастроэнтеролога Карелии Ольги Барышевой. Доктор медицинских наук поделилась с представителями старшего поколения секретами здоровой и долгой жизни.
Это лишь с виду простые движения, когда пробуешь сам – легко запутаться. Тренировку в День здорового долголетия для пенсионеров провел Красный крест. Занятия прошли в сегежском Центре общения старшего поколения. Подобные практики помогают поддерживать активность обоих полушарий головного мозга, работу вестибулярного аппарата, сохранять моторику, а главное – поднимают настроение.
Кроме тренировок в этот день жители почтенного возраста могли получить консультацию гериатра и послушать лекцию главного нефролога и гастроэнтеролога Карелии Ольги Барышевой. Доктор медицинских наук рассказала о профилактике заболеваний и уходе за собой.
Ольга Барышева, главный нефролог и гастроэнтеролог Министерства здравоохранения РК: «Здесь это важно, чтобы у человека было. Далее мы можем посмотреть: регулярные физические упражнения, рациональное питание, да, и так далее. Социальная активность. То есть да, не просто вот спрятался дома у себя».
В тот же день Ольга Барышева посетила центральную районную больницу Сегежи, где обсудила с врачами ход лечения больных и пообщалась с пациентами.
Мероприятие прошло в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия». Проект запустили в конце прошлого года по всей стране. Он направлен на развитие превентивной медицины и культуры заботы о своем здоровье.
Ольга Барышева, главный нефролог и гастроэнтеролог Министерства здравоохранения РК: «Основная задача, чтобы у нас человек, проживающий в любом населённом пункте, мог получить адекватную нужную правильную своевременную качественную медицинскую помощь. Вторая задача вот подобных мероприятий.
Оно посвящено обсуждению, как сделать так, чтобы наши люди жили долго, жили полноценно, чтобы население понимало, что может сделать сам человек в плане сохранения своего здоровья, для себя, для своих близких».
Врачи напоминают: профилактика болезней и ведение здорового образа жизни важны не только для старшего поколения, но и для молодёжи.
