Сильнейшая магнитная буря началась на Земле вечером 10 октября.
Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. Земля попала в самый эпицентр огромного облака плазмы. Шторм начался около 18 вечера и быстро достиг уровня G4 – очень сильная буря.
По расчетам, сильная буря будет продолжаться больше двое суток, до ночи воскресенья, 13 октября. Метеозависимым людям врачи советуют соблюдать следующие рекомендации:
- И в обычные дни, и в дни, когда изменяются природные факторы, нужно оставаться внимательным к своему состоянию.
- Старайтесь меньше нервничать, обеспечьте себе положительные эмоции, отвлекитесь от тревожных новостей.
- Исключите алкоголь и курение.
- Ограничьте приём стимуляторов (кофе, крепкий чай, энергетики).
- Во избежание сосудистых осложнений пейте больше воды. Следите за режимом сна.
- Если чувствуете недомогание, поберегитесь от чрезмерных физических нагрузок.
- Соблюдайте все назначения, сделанные врачом, принимайте необходимые лекарства.
