Жители Петрозаводска стали участниками федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом».
Страдающие этим недугом занимаются в «Школе здоровья», открытой в этом году на базе городской поликлиники №2.
Сладкого хочется, но нельзя. Как диабетику отказаться от любимых продуктов и не терять при этом радость жизни? Разобраться помогла преподаватель «Школы для пациентов с сахарным диабетом». Участники обучения узнали о возможных осложнениях заболевания, обсудили, как изменить повседневную жизнь и, конечно, особенности диеты.
Анастасия Савина, медсестра отделения профилактики Городской поликлиники №2: «Есть такое правило тарелки: у нас идет, получается, одна четвертая часть на углеводы – это, допустим, гречка, одна четвертая часть – на белки. И вот эта вот одна четвертая на фрукты, одна четвертая на овощи».
Хронический стресс, избыточный вес и неправильное питание часто сопутствуют развитию сахарного диабета. Физическая активность помогает пациентам бороться с недугом.
Тамара Наугольная, участница Школы диабета Городской поликлиники №2: «Хочу знать, как бороться с сахарным диабетом. Что нужно делать? Что нельзя делать? Что можно есть, что нельзя есть. У вас давно диабет? Ну, как бы да, давно уже, 10 лет точно.
Главное еще двигаться, спортом заниматься, физкультурой, аэробикой. Вот я, например, хожу на аэробику три раза в неделю. И нужно вот такой позитивной быть, в настроении, не унывать, пить таблетки, смотреть за своим сахаром следить, измерять давление».
В Кабинете здоровья наблюдается около двухсот пациентов со вторым типом диабета. Не все они узнали о своем диагнозе сразу. Специалист отделения профилактики рассказала о настораживающих симптомах.
Анастасия Савина, медсестра отделения профилактики Городской поликлиники №2: «Часто это человеку хочется пить, вот, жажда, сухость во рту, потом часто, естественно, мочеиспускание, человек будет, также зуд, зуд кожи.
Многие даже и не догадываются, что у них диабет второго типа, что у них диабет второго типа узнают только на диспансеризации».
Более 30 тысяч жителей Карелии страдают сахарным диабетом. Ежегодно количество заболевших увеличивается. Повышенный показатель сахара в крови – один из самых тревожных сигналов. Узнать о нем можно не дожидаясь диспансеризации – сдав анализ.
