Метеозависимые люди почувствуют слабость и головную боль.
Магнитные бури начали бушевать с наступлением 2025 года. По прогнозам учёных, магнитосфера пока не собирается успокаиваться. Опубликован прогноз магнитных бурь на 5 января, сообщило издание URA.RU.
Завтра, 5 января, начнется магнитная буря «красного уровня». Она поднимется до пяти баллов по Кр-индексу. Кроме того, 10 и 16 января также ожидается волнение магнитосферы. А с 27 по 28 число уровень геомагнитной активности вновь станет «красным».
Метеозависимые люди могут чувствовать упадок сил и головную боль. В этом время им следует больше отдыхать, высыпаться и следить за давлением, стараться избегать физических и эмоциональных нагрузок.
«Ешьте продукты с высоким содержанием калия: изюм, абрикосы, курагу, бананы, картошку, лучше запеченную или отваренную в кожуре.
Уменьшите количество сладостей, ограничьте употребление жирной, жареной и острой пищи, мясо замените на рыбу.
В такие дни предпочтительнее продукты, содержащие белки растительного происхождения (фасоль, чечевица, горох, гречневая каша), молочные продукты и овощи-фрукты, особенно капуста, репчатый лук, яблоки, морковь. Перед сном хорошо проветрите помещение», – рекомендуют медики.
