Тренировки по фитнес-боксу проводятся на базе клуба “Сейд” в Петрозаводске три раза в неделю.
Цель проекта – повышение физической активности и уровня просвещенности по ЗОЖ среди взрослого населения. Отметим, что регулярные занятия боксом в адаптированной форме улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют мышечную систему и суставы. Изучение комбинаций улучшает память.
Тренировки проходят в группах по 15 человек в течение 11 месяцев. Записываться на занятия можно уже сейчас в группе: https://vk.com/fitnessboxing50
